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拉帕Uitgewers

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存档为“健康”类别

让你的孩子健康玩耍:为父母举办的关于玩耍重要性的小型聚会

2016年8月27日,星期六,11:00,爱书之家,亚伯特路48号,伍德斯托克

加入我们的一个简短的,充满乐趣的早晨那里有足够的空间让小家伙们像脱缰的野马,而你听听三位专家在玩耍的重要性。该演讲将超过30分钟。

建议项目

11:00让年轻人自由

11:05欢迎

11:10埃尔玛丽·马利克博士

Malek博士是Tygerberg学术医院儿科综合专家服务的负责人。

她将解释婴儿的大脑在怀孕期间是如何发育的,以及为什么父母的互动和刺激是至关重要的。花点时间对你的孩子做出反应,和你的孩子一起玩简单、刺激的游戏,可以培养重要的社会情感和认知技能。从怀孕到蹒跚学步的前1000天里,孩子们得到的关爱和激励将建立起他们探索、好奇和学习的信心,并使他们成年后在学校和就业方面更有可能取得成功。

11:20雅基·库伯

珍贵的年Jacqui是一名职业治疗师,著有珍贵的年

虽然儿童的发展似乎是自动的,但每个阶段都是独特的,建立在过去的基础上。Jacqui解释了如何监控孩子的发展,何时向专家咨询,以及如何在宝贵的发展里程碑形成过程中使用低成本的材料来刺激孩子。

这本书非常适合0到3岁孩子的父母。它提供了一个平衡的发展里程碑的观点,帮助父母不恐慌,教我们如何与小的。

十一25 Nadia Viljoen

1-2-3游戏来成长Nadia Viljoen是一名合格的运动技能治疗师、游泳教练和作家1-2-3游戏促进成长,游戏促进运动技能的发展

普通游戏可以帮助我们的孩子做好入学准备,克服与发展相关的各种障碍。作为父母,我们需要让我们的孩子发展良好和大肌肉运动技能。如何?和他们一起玩!

Nadia的书是针对那些有2岁到10岁孩子的父母的。它使用的游戏像臭鸡蛋,暗室,手网球,我间谍,小费猫,红色漫游者,甚至粘土棒!这本书还提供了各年龄组在平衡、协调、空间定位、节奏、反应速度、反应时间和横向等方面的运动技能目标信息。

11:30提问时间

在哪里?

爱书之家,在伍德斯托克亚伯特路48号。我们离旧的饼干工厂很近,这是一个家庭早餐的好地方,离伍德斯托克啤酒厂很近,伍德斯托克啤酒厂供应莱克尔午餐和当地酿造的精酿啤酒。

回复:bibliophilia.info@gmail.com或021 447 1773

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LAPA-skrywers通过模具美国Woordfees 2016


这是一个由美国Woordfees创办的项目。索尔·勒克童子军童子军!

零SKRYWERSPROGRAM: Sjef Snoekie laat die potte sing

Marlise Scheepers说“米色的福特Cortina”是al diep在die 90000 keer上的视频。她在staaltjies遇见了Marietta Kruger,之后她唱了wanneer die kuiery lekker raak。把所有的钱都花在这上面。

4 Maart 18:00 |德维特莫塞尔|180分钟|R220 |R240的模具deur |Bespreek昨天

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卡拉Krullebol哇:Graad 3: Karla Krullebol - Theresa van Baalen

7 Maart 9:30 |JS格里克Ouditorium |90分钟|免费





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OfferlamMonstersaadSKRYWERSPROGRAM:模具speling tussen spanning- EN ontspanningsfiksie

您能告诉我您的年龄吗?由Wilna Madri维克多hoor方面(Eindspel) Chanette保罗(Labirint Offerlam) en Madelein生锈(Monstersaad) spanningsfiksieʼneinde酩悦他“感觉良好”。你在哪里?你的邻居是谁?


7 Maart 14:00 | HB Thom Foyer | 60min | R50 | R60 by die deur |Bespreek昨天

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河南SKRYWERSPROGRAM:我的善良,我的备忘录

锄skryf“N MA OOR死于外伤笏哈尔样beleef?是DIT“N马尼尔OM罪TE哎呀AAN柔那种本身lewe带柔struweling?Taalpraktisyn连接的Oud-redakteur曼迪·博塔STEL死vrae,EN米尔,AAN马尔加面包车ROOY(我种是ʼnskisofreen)、Juliana Coetzer (Bloedvreemd)恩Douwleen Bredenhann(' n Hemelhoe hekkie)。

7 Maart 15:30 | HB Thom Foyer | 60min | R50 | R60 by die deur |Bespreek昨天

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布拉沃,露露哇:格拉德4-5:太棒了,露露-范妮·维尔琼

8 Maart 09:30 | JS Gericke Ouditorium | 90分钟|免费





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零SKRYWERSPROGRAM: Kosdemo: Kook saam Kaaps

我的朋友们都很喜欢我的朋友们。我的朋友们都很喜欢我的朋友们。Hulle kook Kaaps: gesinskos, huiskos。作者:hierdie demo kan jy jou verkneukel aan die lekkerste spyse, opgetower uit speserygevulde potte。

8 Maart 14:00 | Die Khaya | 60min | R50 | R60 by Die deur |Bespreek昨天


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Sanri Steyn 4: Die spookmeisie van Raaiselfontein哇:Graad 6-7: Sanri Steyn - Theresa van Baalen

9 Maart 09:30 | JS Gericke Ouditoriuml | 90分钟|免费





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Opdrag van oorkant凡达是我们的人零SKRYWERSPROGRAM: Beneuk en verlief

索菲娅卡普(Oorlewingsgids梵ʼnbedonnerde天后),阿尔塔克洛伊特(Opdrag van oorkant)桑蒂·凡·德·梅洛(凡达是我们的人格塞尔遇到了埃尔马里·劳滕巴赫·乌尔斯特克·乌鲁·卡拉卡特斯。

9 Maart 10:30 | HB Thom Foyer | 60min | R50 | R60 by die deur |Bespreek昨天

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音麦WESIrma Joubert: Immer wes

Irma Joubert gesels与Helene de Kock (黛博拉恩seuns) oor haar nuutste roman,音麦WES在罗马人的历史中,他们把brugbouer tussen作为一种文化的概括。可怕的skrywers会死的!

9 Maart 15:30 | HB Thom Foyer | 60min | R50 | R60 by die deur |Bespreek昨天


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卡斯·亚伯拉罕斯:我们遇到了科斯卡斯·亚伯拉罕斯:我们遇到了科斯

Marike Bekker gesels遇到了Cass Abrahams oor haar lewe, haar liefde vir kos en die paaie waarop dit haar laat loop het。在瓦特尔-格斯普雷克遇到了一个叫库利内里·吉斯特的人。

9 Maart 17:00 | HB Thom Foyer | 60min | R50 | R60 by die deur |Bespreek昨天

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在哈特伏沙哇:格拉德8-10:' n Hart vol sand - Anzil Kulsen

10 Maart 09:30 | JS Gericke Ouditorium | 90分钟|免费






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明天见,南非荷兰语xf187com网页版SKRYWERSPROGRAM: Kosdemo: Suid-xf187com网页版Afrikaanse vis- en seekoskookboek

Susina Jooste,模具direkteur面包车私人酒店管理学院在Stellenbosch,EN亨克旁观者,“N拜ywerige visserman恩模具algemene bestuurder面包车Maties SE akwakultuureenheid,demonstreer maklike EN smaaklike maniere OM seekos VOOR TE berei。JY夹岸nêrens安德斯·维尔所以分钟,以lekker EET聂!苟春!

11 Maart 09:00 | Die Khaya | 60min | R50 | R60 by Die deur |Bespreek昨天


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我饿了Kodenaam伊卡洛斯SkuldigVlees恩bloedMisdaadskrywers: feit of fiksie?

锄hanteer skrywers navorsing rondom misdaad?是死grense笏JY聂MAG oorsteek聂dieselfde VIR skrywers面包车聂fiksie恩fiksie?Krimi-skrywers马丁斯泰恩连接亨克布雷滕巴赫gesels满足joernaliste Riette锈带卡拉范德Spuy OOR FEIT与fiksie wanneer DIT我misdaad-skryf柑。

12 Maart 15:30 | ATKV-Boektent | 60min | R50 | R60 by die deur |Bespreek昨天

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图书详细信息

  • Sanri Steyn 4: Die spookmeisie van Raaiselfontein特里萨·范·巴伦(Theresa van Baalen)著
    EAN:9780799372922
    用寻书器找到这本书!

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Uitpakkosdeur希尔达LATEGAN文“N美食家

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死skrywer

Hilda Lategan werk sedert 1975年在《verskeie vertakkings van die beroep en praktiseer tans》中饰演dietkundige,在《比勒陀利亚》中饰演terapeutiese dieetkundige。有糖尿病、高血脂、心脏病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、糖尿病。

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Terug颂歌脚趾吗?Terug茱莉安脚趾吗?

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在2015年,我们将帮助您更好地完成您的工作。

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UitpakkosUitpakkosdeur希尔达Lategan
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EAN: 9780799370089
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Lekker EN Gesond:Gesonde kosblikkeLekker EN Gesond:Gesonde kosblikke德·玛蒂·霍夫迈耶和珍妮特·维甘
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EAN: 9780799374193
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Gebalanseerde kosblikkos propvol kleur, geur, voedingswaarde, vesel en stadig vrystellende koolhidrate (lae GI) verskaf volhoubare energie - saaklik vir konsentrasie by die werk, skool en sportveld of gim。

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' n Gebalanseerde kosblik bestaan uit die volgende:

  • Nodige, gesonde vette (mono-onversadig soos olyf, kanola, makadamia, sesam en avokado)
  • Hidrerende laekoolhidraat-vloeistowwe(水,ystee EN verdunde vrugtesap)
  • Vars groente en vrugte (' n verskeidenheid, verkieslik in seisoen)
  • Onverfynde koolhidrate (bruinrys, hawermout, rog, styselgroente soos mielies, patats en jong aartappels遇见die skil)
  • 蛋白质(neute, sade, droebone en -peule, soja, eier, melkprodukte, vis en laevet-vleisprodukte)

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矫饰的nuweLekker恩Gesond-boeke:这是一种快乐的食物苗条laekoolhidraat-geregte

在Lekker en geson -reeks de Lekker en Hofmeyr en Janet Wiegand中,LAPA Uitgewers stel bekend twee nuwe boeke:

Lekker en Gesond: Glutenvrye gebak en peuselhappies


Lekker en Gesond: Glutenvrye gebak en peuselhappies健康和美味:无麸质烘焙零食面筋是koring, rog, gars en hawermout的一种蛋白。我的名字是Om verskeie redes, onder meer geneties van aard,我的名字是immuunreaksie een leefstylfaktore,我的名字是heelwat mense geraak deur glutenverwante siektes。

我遇到了一位非常好的朋友,他叫gebalanseerde eeton volg。希利迪·瑞塞普特波克·贝法利,格勒温切尔·瑞塞普遇见了他的朋友,他的名字叫beperkte versadigde vette en natrium (sout),他的名字叫asook ' n glukemiese indeks (GI)。

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Lekker en Gesond: Slim laekoolhidraat-geregte


Lekker en Gesond: Slim laekoolhidraat-geregte健康美味:聪明的低碳水化合物食谱库尔希蒂是一个伟大的球员。在那个年代,孩子们会在潮湿的环境中生活——在奥马萨的一个小村庄,孩子们会在潮湿的环境中生活。我的名字是van gebalanseerde hoeveelhede lae glukemiese (GI) koolhidrate,他的名字是van gebalanseerde hoeveelhede lae glukemiese (GI) koolhidrate,他的名字是dededeversprei om ' nbestendige bloedglukose te verseker。在hierdie boek中,die drie komponente的意思是“苗条的lae koolhidrate beskryf”。

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Lekker en Gesond: Glutenvrye gebak en peuselhappiesLekker en Gesond: Slim laekoolhidraat-geregte你在恩格斯的书里是这样写的吗健康和美味:无麸质烘焙零食健康美味:聪明的低碳水化合物食谱




可怜死outeurs

珍妮特Wiegandwerk reeds vanaf 1994年担任dieetkundige en het haar loopbaan担任hospital aaldieetkundige begin。当妈妈·范·德里·金德斯在她的“SmartEat”上时,她正在给一个名叫gemik的人看电视节目。Daarna冲了过去荔枝生活我们一直在努力,我们在努力,我们在努力,我们在努力,我们在努力,我们在努力,我们在努力。作为一名球员,他在比赛中表现出色。

玛蒂Hofmeyr是“N geregistreerde dieetkundige EN HET“N比勒陀利亚privaat praktyk。哈尔belangstelling sluit werksplekgesondheid EN死voorkoming EN bestuur在面包车leefstylsiektes,asook sport-恩kindervoeding。SY帮助OOK emosionele ETERS嗡“N尤为明显verhouding满足科斯TE他。

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卡尔玛竞争者明天见,南非荷兰语xf187com网页版在Stellenbosch遇见了Susina Jooste en Henk Stander

我不知道我能不能在南非呆上一段时间xf187com网页版


明天见,南非荷兰语xf187com网页版南非鱼类和海鲜食谱您的行李不能放在行李车上明天见,南非荷兰语xf187com网页版,看看恩格斯的《贝斯基巴》吧南非鱼类和海鲜食谱

模具skemerkelkie VIND plaas运Vrydag,11月27日由私营酒店管理学院EN开始OM 17:30 VIR 18:00。

明天见,南非荷兰语xf187com网页版所有的人都死了他的名字是saamgestel: Jooste是direkteur van,私立酒店学校的名字是' n ' werige visserman en die algemene bestuurder van die akwakultuureenheid aan die项目从南非斯泰伦博斯

我错接了你的电话!

Besonderhede

南非鱼和海鲜烹饪书的启动邀请


李的书:

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利尔肯·迪·斯基瑞沃斯的货车明天见,南非荷兰语xf187com网页版(加上:Vier smullekker resepte)

明天见,南非荷兰语xf187com网页版南非鱼类和海鲜食谱你是在找工作,还是在找工作?丹是明天见,南非荷兰语xf187com网页版他站在那儿等着见你!

明天见,南非荷兰语xf187com网页版拉帕·韦尔肯·恩所著的《赫特·凡尼亚尔》在恩格斯的译本中是这样写的南非鱼类和海鲜食谱。在bekendgestel的Stellenbosch, skrywers和vroeer vanjaar hul boek tydens ' n spoggeleentheid。

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Vrouekeur他在kosbedryf遇到了Jooste gesels oor haar dertigjaarlange loopbaan,在seekos vandaan kom en die lekkerste seekosmaal wat sy nog geniet het中遇到了waar haar belangstelling。我的名字是joooste deel ook die kosreuk wat haar aar oupa en ouma laat dink,我的名字是gunsteling kookboek en grootste kombuisflater。

李死artikel:

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Ek dink“bang”是dalk nie heeltemal die regte woord nie, maar beslis“onseker”。Ek maak altyd ' n赌注daarvan om te的死vars seekostoonbanke vertoef supermarkte en侯mense夹住窟koop en luister na死vrae窟河畔hulle死persoon随死toonbank vra:死meeste mense会简化graag米尔知道,低平火山口huiwerig om贡赋te bestee en是丹聂heeltemal克朗的可怜锄om说voor te berei聂。

当他们想要表达自己的意愿时,他们都不知道该怎么做。这是我第一次去西班牙,我的名字叫Engela Duvenage,我的名字叫gekuier om meer uit te vind oor sy aandeel in die boek,我的名字叫sy belangstelling in die ontwikkeling van akwakultuur in sud - afrika en sy gunsteling resep in sud - afrika in sy gunsteling resep in明天见,南非荷兰语xf187com网页版

李死artikel:

我最喜欢的是游泳,我最喜欢的是游泳,我最喜欢的是游泳,我最喜欢的是游泳。“当我看到我的孩子们时,我非常高兴。”

我们在南非的时间越长,就越有可能住在阿卡瓦库尔图尔,所以我们也就越想住在阿卡瓦库尔图尔。

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Probeer die resep vir gesoute snoekpofferjies:

Pataniscas, so wat it in Portugal bekend is, se oorsprong le glo in die land se Algarvestreek。他说他想要一个字,但他不喜欢这个字,他不喜欢这个字。

- 250g gesoute snoek
- 50毫升甜酒
- Vars uitgedrukte suurlemoensap
- 45毫升可眠

Probeer die resep vir gebraaide soet brandrissie-steurgarnale:

司法院benodig:

' n洼地houtsosatiestokkies

Bestanddele

- 12岁,昂塔,maar behou die kop en stert
- sout en peper na smaak
- 50毫升白兰地

Probeer死resep VIR soesji:

Bestanddele

- 200克soesji-reis
- 450毫升口服液
- 50ml rysasyn50ml versiersuiker
gepekelde gemmer 50 ml, fyngekap

Probeer死resep VIR烩饭:

Bestanddele

- 25克botter
- 25毫升高尔福利
- 1个格鲁特UI,fyngekap
- 150克Arborio-rys
- 60毫升droe witwyn
- 1l温的visaftreksel

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明天见,南非荷兰语xf187com网页版他住在斯泰伦博斯

南非鱼类和海鲜食谱明天见,南非荷兰语xf187com网页版明天见,南非荷兰语xf187com网页版在恩格斯的诗中有这样一段描写南非鱼类和海鲜食谱,是由私人酒店管理学院在Stellenbosch bekendgestel。学生们学习的时间越长越好,他们的学习时间越长越好。

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当你在找工作的时候,你会发现你的工作和你的生活是截然不同的。我们在阿卡库图尔死后,把站在那里的人当成了逃难的人项目从南非斯泰伦博斯DOEN,waar SY liefde VIR kosmaak vandaan柑EN SY文科VIR vissermanne为DIT柑由模具voorbereiding面包车可见。

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该死的骗子!当你看到有人故意把水泼在你身上时,你会感到很湿,但当你看到有人把水泼在你身上时,你会感到很湿,但当你看到有人把水泼在你身上时,你会感到很湿。


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Izak德弗里斯HET OOK照片的geneem tydens模具bekendstelling。Loer娜死专辑运Facebook的:


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尽情享受死亡Lekker恩Gesond散发出:Diabetes-vriendelike poedingsGesonde kosblikke

拉帕·Uitgewers stel bekend twee nuwe boeke in dieLekker恩Gesond-reek deur Martie Hofmeyr en Janet Wiegand:

Lekker en Gesond:糖尿病患者


Lekker en Gesond:糖尿病患者您是怎样认识迪亚比特的?所有的枪弹都是在swaarde, vesel en stadigvrystellende koolhidrate (lae GI)。Verder是在兽医(sout)中最常见的单词,它的意思是“在任何情况下”。

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Lekker EN Gesond:Gesonde kosblikke


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介绍一系列的美味食谱在亨德利Warricker 's快速和美味的食谱系列

从braai菜到配菜,茶时小吃和令人垂涎的炖菜,拉帕呈现Hendri Warricker的快速和美味的烹饪系列书籍:

又快又好吃:Braai食谱 又快又好吃:面包 快捷美味:鸡肉菜肴 快速美味:巧克力食谱 快捷美味:肉菜
又快又好吃:意大利面 又快又好吃:沙拉 快速和美味:小菜
又快又好吃:令人垂涎的炖菜 又快又好吃:Braai配菜 快速和美味:素菜 快速而美味:丰盛的汤 快捷美味:肉类菜肴

一次又一次地寻找不同于你准备的家庭餐的灵感?不要再往下看了,最新的快速美味系列,Lekker en Vinnig的翻译为你提供了快速美味的食谱,食材已经在食品柜里,或者至少在大多数食品店都能买到。

发现新的组合,很快将成为家庭的最爱与以下食谱:

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了解更多关于一些标题:

快捷美味:午餐的最爱


快捷美味:午餐的最爱用自制的能量棒、yummie vetkoek、biltong松饼和芝士蛋糕棒成为午餐盒大军的英雄。这本实用的书会让这家人把每天的冒险装进午餐盒。“美味的”,他们就会宣布。“快,”当你在片刻的宁静中打开自己的午餐盒时,你会感激地叹口气。



又快又好吃:以后吃的食物


又快又好吃:以后吃的食物你可以做你自己的又快又好吃的兔笼!还有droewors(传统的干香肠)、rusks、咖喱鱼和烤豆。这就是我们所说的“以后的食物”。你可以在今天准备一些东西,然后在几周后,当你没有时间的时候,你可以为自己,你的家人和意想不到的朋友准备好吃的。“好吃,”每个人都会说。“快,”你会对自己微笑。



又快又好吃:零食


又快又好吃:零食餐饮公司知道如何用美味的小吃来提升活动的气氛,但为什么不自己动手做呢?这个实用指南将帮助你烤香肠卷,奶酪味,迷你鸡肉馅饼和其他你喜欢的下一个功能。“好吃!与会者应该是你的补充。“快,”当你在电脑上设置你的演示时,你会想要把它们都敲出来。



又快又好吃:是喝茶的最佳选择


又快又好吃:是喝茶的最佳选择和朋友一起喝茶是很有礼貌的,但是谁愿意花几个小时在马上就要吃完的食物上呢?这本指南将帮助你招待你的客人在烤奶酪蛋糕方块,一个可爱的日期和柠檬烤,蛋奶酥泡芙和简单,但美味,小四。“好吃”,你的客人应该称赞你。“而且要快,”你可以回答。



快速和美味:经济菜肴


快速和美味:经济菜肴我们每个人都有那几个星期,当银行经理似乎比电视上的罪犯更危险。下面是简单和便宜,但美味,菜肴的建议。从金枪鱼,美味,crustless蔬菜挞和美味的鸡肉bobotie做鱼饼,你应该能够保持家庭和银行经理不快乐在厨房里花费数小时。


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